Institut secondaire Keranna

Diffusez quelques gouttes dans votre chambre avant le coucher pour un effet apaisant.

Appliquez diluée dans une huile de chanvre pour calmer les irritations, apaiser les coups de soleil ou favoriser la cicatrisation.

Mélangez avec une huile de support et appliquez sur les épaules et la nuque pour relâcher les tensions.

Ajoutez quelques gouttes à votre shampooing pour fortifier les cheveux et apaiser le cuir chevelu.

Toujours diluer dans une huile végétale avant application sur la peau.

Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses.

Convient à toute la famille, mais à utiliser avec précaution chez les
jeunes enfants et les femmes enceintes.

Usage externe uniquement.
Entretien : Rincer la pipette après utilisation.

Relaxante – Aide à calmer le stress et favorise un sommeil réparateur

Apaisante – Soulage les irritations et rougeurs cutanées

Régénérante – Favorise la cicatrisation et l’élasticité de la peau

Purifiante – Assainit l’air et crée une ambiance sereine

Polyvalente – Convient aux soins du corps, des cheveux et de l’environnement

Huile essentielle de lavande, Lavandula angustifolia

Nom botanique : Lavandula angustifolia
Partie de la plante : Fleurs
Principaux constituants :

Linalol : 25 à 45 %

Acétate de linalyle : 20 à 40 %

Camphre : Maximum 0,6 %
Origine : Bulgarie
Méthode d’extraction : Distillation à la vapeur

Ajoutez quelques gouttes à une huile végétale pour apaiser et rafraîchir la peau.

Mélangez avec votre shampooing pour stimuler le cuir chevelu et apporter une sensation de propreté durable.

Quelques gouttes dans un diffuseur créent une atmosphère fraîche et vivifiante, parfaite pour améliorer la concentration et purifier l’air.

Appliquez diluée sur les tempes ou la nuque pour un effet rafraîchissant et relaxant.

Diluez avec une huile support et appliquez en massage circulaire sur l’abdomen

Toujours diluer dans une huile végétale avant application sur la peau.
Éviter le contact avec les yeux et les muqueuses.
Déconseillée aux femmes enceintes et aux jeunes enfants.
Usage externe uniquement.
Rincer la pipette après utilisation.

Rafraîchissante – Apporte une sensation de fraîcheur instantanée

Apaisante – Calme la peau et les tensions musculaires

Purifiante – Aide à équilibrer la peau et à réguler l’excès de sébum

Digestive – Connue pour favoriser une digestion apaisée en usage externe (massage abdominal)

Parfum doux et mentholé – Idéal pour une ambiance relaxante et revitalisante

Huile essentielle de menthe douce, Mentha spicata

Diluez quelques gouttes dans une huile végétale pour une application sur le visage ou le corps. Idéale pour réduire l’excès de sébum et apporter de l’éclat au teint.

Ajoutez quelques gouttes dans un diffuseur pour créer une atmosphère fraîche et énergisante.

Mélangez avec une huile de support et appliquez en massage pour stimuler la circulation et raffermir la peau.

Ajoutez quelques gouttes à votre shampooing pour revitaliser le cuir chevelu et équilibrer la production de sébum.

Usage dilué recommandé : Ne pas appliquer pure sur la peau, toujours mélanger avec une huile végétale.
Photosensibilisante : Éviter l’exposition au soleil après application sur la peau.
Usage externe uniquement : Ne pas ingérer.

Rincer la pipette après utilisation.

Énergisante – Revitalise le corps et l’esprit

Purifiante – Contribue à équilibrer les peaux mixtes à grasses

Illumine le teint – Aide à atténuer les imperfections et les taches pigmentaires

Effet rafraîchissant – Favorise une sensation de légèreté et de bien-être

Parfum naturel – Apporte une touche zestée et vivifiante à vos soins et à votre environnement

Huile essentielle de pamplemousse rose, Citrus paradisi

Ajoutez quelques gouttes à votre shampooing ou à une huile végétale pour stimuler le cuir chevelu et renforcer les cheveux.

Mélangez avec une huile de chanvre pour une application sur les zones sujettes aux imperfections et à l’excès de sébum.

Quelques gouttes dans un diffuseur créent une ambiance fraîche et revitalisante, idéale pour améliorer la concentration.

Mélangez avec une huile support et appliquez en massage pour détendre les muscles et favoriser la circulation.

Entretien : Rincer la pipette après utilisation.

Usage dilué recommandé : Ne pas appliquer pure sur la peau, toujours diluer avec une huile végétale.
Déconseillée aux femmes enceintes et aux jeunes enfants.
Usage externe uniquement : Ne pas ingérer.

Rafraîchissante – Apporte une sensation de fraîcheur instantanée

Apaisante – Calme la peau et les tensions musculaires

Purifiante – Aide à équilibrer la peau et à réguler l’excès de sébum

Digestive – Connue pour favoriser une digestion apaisée en usage externe (massage abdominal)

Parfum doux et mentholé – Idéal pour une ambiance relaxante et revitalisante

Huile essentielle Romarin, Rosmarinus officinalis camphor

Pour profiter pleinement des bienfaits de la tisane antigrippe Maison d’Herbes, infusez une cuillère à thé de la tisane dans 250 ml d’eau atteinte près du point d’ébullition pendant 5 à 7 minutes. Cela permet de libérer pleinement les arômes et les bienfaits des herbes. Consommer chaud. Boire tranquillement pour en ressentir les effets apaisants et réconfortants.

Conseils et astuces :

Moment idéal de consommation : Savourez cette tisane tout au long de la journée, particulièrement pendant les mois d’hiver ou dès les premiers signes de rhume, pour optimiser ses effets bénéfiques.

Ajoutez du miel : Si vous préférez une touche sucrée, ajoutez une cuillère de miel pour un coup de pouce supplémentaire aux propriétés antibactériennes et apaisantes.

Respiration apaisante : Pendant l’infusion, inhalez doucement la vapeur pour apaiser vos voies respiratoires et profiter de l’effet aromatique des herbes.

Boisson de soirée : Cette tisane peut également être consommée le soir pour vous détendre et favoriser une nuit de sommeil réparatrice.

Ingrédients clés:
Le gingembre est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires et digestives. Il aide à soulager les nausées, améliore la digestion, et soutient la santé immunitaire.

La cannelle est riche en antioxydants et possède des propriétés anti-inflammatoires. Elle aide à réguler la glycémie, soutient la digestion et contribue à renforcer le système immunitaire.

L’anis est reconnu pour ses propriétés digestives, aidant à soulager les ballonnements et les troubles digestifs. Il possède également des effets apaisants et peut contribuer à améliorer la santé respiratoire.

Ingrédients: gingembre, tulsi, cannelle, anis, morceaux d’oranges, morceaux de pommes, anis étoilé, poivre, pétales de carthame, arômes naturels

Pour une infusion idéale, ajoutez une cuillère à thé de Tisane Détox dans 250 ml d’eau portée à ébullition et laissez infuser pendant 5 à 7 minutes. Consommez-la à tout moment de la journée pour encourager la relaxation, tout en profitant d’un moment de bien-être.

Conseils et astuces :

Consommation régulière : Pour des résultats optimaux, buvez cette tisane quotidiennement pendant une période de deux semaines.

Effet rafraîchissant : Dégustez-la froide pendant les mois d’été en y ajoutant quelques glaçons et une rondelle de citron pour une boisson rafraîchissante et purifiante.

Soutien lors de la digestion : Cette tisane est aussi idéale après un repas lourd ou en fin de journée pour aider à apaiser le système digestif et favoriser une sensation de légèreté.

Aromatisation : Ajoutez une touche de miel ou de gingembre frais pour enrichir les saveurs et bonifier les bienfaits détoxifiants.

Ingrédients clés:
Les fleurs de sureau sont connues pour leurs propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Elles aident à soutenir le système immunitaire, à soulager les symptômes du rhume et à favoriser la santé respiratoire.

Le tulsi, aussi appelé basilic sacré, est reconnu pour ses propriétés adaptogènes. Il aide à réduire le stress, renforce le système immunitaire et favorise la santé respiratoire.

La racine de bardane est connue pour ses propriétés détoxifiantes et anti-inflammatoires. Elle aide à purifier le sang, soutient la santé du foie, et favorise une peau saine en réduisant les irritations cutanées.

Ingrédients:
Gingembre, réglisse, Tulsi, feuilles de pissenlit, racine de bardane, pétales de roses, fleurs de sureau, pétales de Carthame, arômes naturels

Pour préparer cette tisane, infusez une cuillère à café du mélange dans 250 ml d’eau chaude pendant 5 à 7 minutes. Cela permet d’extraire pleinement les saveurs et les propriétés bénéfiques des herbes.

Conseils et astuces :

Boire après les repas : La tisane digestion est idéale pour apaiser l’estomac après un repas copieux. Elle aide à soulager les ballonnements et favorise une digestion harmonieuse.

Préparer en grande quantité : Infusez une plus grande quantité de tisane et conservez-la dans un thermos pour la boire tout au long de la journée.

Variez les saveurs : Pour un goût plus riche, vous pouvez ajouter un zeste de citron ou une cuillère de miel à votre tisane.

Effet apaisant : Dégustez cette tisane le soir pour favoriser une sensation de légèreté et de détente avant le coucher.

Ingrédients clés:
Les feuilles de menthe poivrées, dans une tisane, sont connues pour leurs puissantes propriétés digestives, aidant à soulager les ballonnements et les inconforts gastriques. Elles procurent aussi une sensation rafraîchissante et apaisante.

Ingrédients:
Feuilles de menthe poivrées

Pour une infusion optimale, mesurez une cuillère à café de thé vert énergie Maison d’Herbes par tasse (250 ml) d’eau. Chauffez l’eau entre 80°C et 85°C (176-185°F) pour préserver les arômes délicats du thé vert et éviter l’amertume. Laissez infuser 2 à 3 minutes, puis filtrez. Dégustez chaud ou laissez refroidir pour une version glacée. Ce thé est idéal à consommer tout au long de la journée pour un regain d’énergie naturel.

Conseils et astuces :

Version glacée rafraîchissante : Infusez le thé comme d’habitude, laissez-le refroidir, puis servez-le sur des glaçons avec des tranches de fraises ou de pommes pour plus de fraîcheur.

Boost matinal : Buvez une tasse le matin ou en début d’après-midi pour profiter de ses effets énergisants et rester actif.

Adaptez la saveur : Ajoutez  un filet de jus de citron pour équilibrer l’acidité naturelle du thé vert.

Infusion à froid : Pour un goût plus doux, laissez infuser votre thé dans de l’eau froide pendant 4 à 6 heures au réfrigérateur.

Ingrédients clés:
Le thé vert est riche en antioxydants, soutenant la santé cardiaque et aidant à renforcer le métabolisme. Il contribue également à la gestion du poids et à améliorer la concentration.

Le maté vert est reconnu pour ses effets stimulants et énergisants, aidant à améliorer la concentration et à augmenter l’endurance. Il est également riche en antioxydants et soutient le métabolisme.

La fraise est riche en antioxydants et en vitamine C, renforçant le système immunitaire et favorisant la santé de la peau. Elle aide également à soutenir la digestion et à réduire l’inflammation.

Ingrédients:thé vert, maté vert, feuilles de gynostemma, papaye, fraise, morceaux de pomme, arômes naturels

Pour une infusion optimale, utilisez une cuillère à café de tisane par tasse (250 ml) d’eau chaude à environ 90°C (194°F). Laissez infuser pendant 5 à 7 minutes pour permettre aux herbes relaxantes de libérer leurs arômes et bienfaits. Filtrez avant de déguster. Idéale à consommer 30 à 60 minutes avant le coucher pour favoriser un sommeil réparateur.

Conseils et astuces :

Rituel apaisant : Intégrez cette tisane dans votre routine du soir pour signaler à votre corps qu’il est temps de se détendre.

Infusion prolongée : Si vous préférez une saveur plus intense, laissez infuser plus longtemps (jusqu’à 10 minutes).

Personnalisation : Ajoutez une cuillère de miel ou une touche de lait chaud pour adoucir l’infusion et accentuer l’effet relaxant.

Accompagnement d’un livre ou de la méditation : Savourez cette tisane en lisant un livre ou en pratiquant une séance de méditation pour maximiser les bienfaits apaisants.

Ingrédients clés:
La citronnelle aide à apaiser les troubles digestifs et favorise la relaxation grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. Elle contribue également à purifier l’organisme et à apporter une sensation de bien-être.

La camomille est réputée pour ses propriétés apaisantes, aidant à réduire le stress et à favoriser un sommeil réparateur. Elle contribue également à apaiser les troubles digestifs et à calmer les inflammations.

La racine de valériane est réputée pour ses propriétés relaxantes, aidant à réduire l’anxiété et à favoriser un sommeil réparateur. Elle est souvent utilisée pour soulager l’insomnie et calmer le système nerveux.

Ingrédients: citronnelle, menthe poivrée, camomille, rose musquée, menthe verte, racine de valériane, hibiscus, pétales de bleuet, saveurs naturelles.